1将那个螺旋桨（就是像过滤网的蓝色的东西）的尖头朝下放入杯中。
2盖紧盖子，上下用力摇动，摇至稀糊状即可，大约摇几十下就行了。
3打开盖子，倒入牛奶，注意牛奶不要加太满，因为之后还要摇，加满不方便摇晃。
4盖紧盖子，摇两下摇匀即可
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