满宝馄饨热量（满宝馄饨热量表）

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满宝混沌的做法步骤

1· 玉米备用

2· 鸡胸肉剁成肉馅儿备用

3· 香菇焯水切末备用

4· 葱末

5· 姜末

6· 把备好的鸡胸肉馅儿，香菇碎，玉米碎，放到大盆里，放入必杀武器！浓汤宝！

7· 在加入老抽，食盐，味精，一勺白糖，食用油，打入一个鸡蛋，顺时针一顿搅拌。

8· 馄饨皮

9· 开包！放入馅儿。

10· 折一下

11· 按两边，沾上水。

12· 水烧开下锅煮4分钟即可