乒乓球拍重量多少才合适（乒乓球拍重量200克是重还是轻）

乒乓球拍的重量分为底板的重量、套胶的重量。两者重量之和是球拍的重量。

1.底板的重量：目前的乒乓球底板，重量大多都在86克左右，轻的有70多克，重的有90多克，这种近20克的重量差距占到了整个底板重量的四分之一左右，影响还是非常巨大的。

2.套胶的重量：乒乓球套胶（仅限反胶且未裁剪）一般在50多克，重的接近70克，轻的只有40克，重量差距超过了一半之巨，因此选择套胶时是必须要考虑到其重量的。

3.球拍的重量：球拍配置完成后是可以称量的，但在有包装的时候就只能估算了，一般来说可如此估算：套胶重量的八成再加上底板的重量。需要注意的是，同类型的底板或套胶也有误差，厂家控制得好，误差在正负2克，控制较弱，误差会在正负5克左右或更多，挑选时不得不知。