低钠盐和碘盐哪个好（低钠盐和加碘盐哪个好）

低钠盐和碘盐都好。

对人身体都有好处。不能说哪个眼好哪个眼不好。这要看人身体缺不缺碘。缺点就得吃碘盐，不缺碘就不用吃碘盐。吃点低钠盐对血压还有一定的益处。