腿靠墙倒立有什么好处和坏处（女人倒立的最佳时间）

促进血液循环，这属于健身养生的一项。好吃特别多。没有什么坏处，就是不经常做这个动作的人要小心，不要摔倒，这个动作主要靠两只胳膊支撑。