牙齿有黄污垢怎么去除（牙齿上的污垢怎么去除最简单方法）

1. 刷牙：每日刷牙至少两次，每次刷牙时间应为2-3分钟，使用含氟牙膏，尤其是睡前的刷牙更为重要。

2. 漱口水：使用含氟漱口水，可有效去除牙齿上的黄垢和杀死细菌。

3. 牙线：使用牙线清洁牙缝，去除牙缝中的污垢和食物残渣。

4. 漱牙器：使用漱牙器冲洗口腔，可将食物残渣和污垢冲洗干净。

5. 洁牙：如果牙齿上的黄垢比较严重，需要到口腔医生处做洁牙，医生可以使用专业的工具把牙齿上的污垢和牙石彻底清除。