即食燕麦花样做法(燕麦即食的做法大全简单又好吃)

即食燕麦花样做法(燕麦即食的做法大全简单又好吃)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 15:24:48

即食燕麦花样做法

材料:

红薯300g,燕麦片30g,肉桂粉3g,椰蓉适量

步骤◇

1.红薯洗净,上锅蒸熟。2.取出去皮放入容器,压成泥。

3.加入燕麦片、肉桂粉搅拌均匀

4.取适量红薯泥,团成圆球。

5.均匀的滚粘好椰蓉

6.依次做好放入烤盘中。

7.预热好的烤箱,180度25分钟左右就可以了。

低卡红薯燕麦饼

材料:

红薯350g,燕麦100g,椰汁少许

步骤:

1.燕麦100g,煮熟,捞出沥干,加入少许椰汁,搅拌均匀2.红薯350g,切块蒸熟,碾压成泥

3.再放入燕麦,搅拌均匀

4.取适量红薯燕麦泥,按成方形,入烤盘中,放入预热好180C的烤箱中,烤制30分钟

5.美味的低卡红薯燕麦饼就做好啦~

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