长时间做俯卧撑有什么好处(天天做俯卧撑有什么好处)

长时间做俯卧撑有什么好处(天天做俯卧撑有什么好处)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-09 02:24:25

长时间做俯卧撑有什么好处

回答:长时间做俯卧撑的好处有

第一,身体变得越来越健康,越来越强壮

第二,胸肌变得越来越厚实,形状越来越明显

第三人变得越来越阳光,越来越有自信

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