早晨走路空腹好还是饭后好（早晨空腹走路最佳时间）

早上走路肯定是饭后半小时去走是最好的。因为人睡一晚上，各种机能都已经缺失营养了，要先补充营养，吃饱饭。半个小时以后再去走。