健身气功太极杖器械与身高的比例(健身气功太极棍带口令)

健身气功太极杖器械与身高的比例(健身气功太极棍带口令)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 14:59:55

健身气功太极杖器械与身高的比例

养生太极杖是以太极文化为源头,遵循太极运动阴阳、虚实、刚柔、进退等规律,结合传统武术中达摩杖的技术创编而成的新型健身器械套路。它以人们生活中常见的拐杖作为器械,充分发挥其方便、灵活的功能,既可能随身携带,又能当作器械来运动娱乐。

由此可判:杖长与普通拐杖并无区别。

身高 杖长

150cm ~ 165cm 81.5cm

160cm ~ 175cm 83.5cm

170cm ~ 185cm 86.5cm

以上是普通的拐杖长度参考,你也可以去一些网店去看看相关比例介绍,说不定有更详尽的划分。

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