经期可以喝柠檬水吗（柠檬水的正确泡法）

月经期间是可以喝一些柠檬水的，但是是不建议空腹的喝柠檬水，不然很有可能是会对肠道造成一定的刺激，如果胃部不好的人喝，空腹喝柠檬水也是会导致胃部出现不舒服的情况，在月经期间，除了不能够吃一些生冷刺激性的食物之外，也要做好保暖工作，这样也是可以有效的防止腹痛等情况发生的。