豆腐可以天天吃吗(豆腐吃多了有什么危害)

豆腐可以天天吃吗(豆腐吃多了有什么危害)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-13 05:55:10

豆腐可以天天吃吗

不可以。豆腐属于高蛋白食物,经常吃豆腐比较有利于健康,但不适宜天天吃,主要是因为天天吃有一种食物,会造成营养不均衡。

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