一、原料:
挪威三文鱼腩500克,青红小米辣共5克。
二、调料:
高汤300克,橄榄油50克,时蔬汁700克,豆豉酱250克。
三、制作过程:
1、将三文鱼腩改刀后,放入时蔬汁中浸泡5-6个小时,腌制入味。
2、用橄榄油将腌好的鱼腩煎制成熟,注意一定要用文火煎。
3、净锅上火,下入豆豉酱,翻炒出香,放高汤调味并收汁,淋在煎好的三文鱼腩上即可。
一、原料:
挪威三文鱼腩500克,青红小米辣共5克。
二、调料:
高汤300克,橄榄油50克,时蔬汁700克,豆豉酱250克。
三、制作过程:
1、将三文鱼腩改刀后,放入时蔬汁中浸泡5-6个小时,腌制入味。
2、用橄榄油将腌好的鱼腩煎制成熟,注意一定要用文火煎。
3、净锅上火,下入豆豉酱,翻炒出香,放高汤调味并收汁,淋在煎好的三文鱼腩上即可。
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