剪短发可以改善发质吗（发质不好适合剪短发吗）

剪短发是可以改善发质的，因为头发在生长的过程当中需要大量的养分，而一旦头发长养分过多输送的话，头发就容易变得发干发黄，但是，如果剪短了以后它的营养没有吸收这么多，因此他就有可能变得光泽亮丽，除了剪短头发以外，在营养方面也需要多吃黑芝麻、核桃等改善发质的食品。