4挡怎么变一档要重新挂挡（4挡直接降1挡后怎么操作）

先踩刹车减速到汽车抖动时,离合器踩到底,防止熄火;

速度降到20千米每小时左右时,挂进一档,松开刹车慢抬离合,

随后适当踩油门补油。