怎用布头做护膝（做护膝的方法教程和尺寸）

首先，将布头剪成长方形，尺寸适合自己的膝盖大小。

然后，将布头对折，使两个边缘对齐，缝合成一个长筒状。

接下来，将布筒状物体的一端缝合，形成一个封闭的圆筒。

再次将布头对折，使缝合的一端与封闭的圆筒对齐，缝合成一个弯曲的形状，以适应膝盖的弯曲。

最后，用剩余的布头制作绑带，将其缝合在护膝两侧，用于固定护膝。这样，用布头制作的护膝就完成了，可以在运动或其他需要保护膝盖的活动中使用。