每天最佳刷牙洗脸时间（正确刷牙洗脸方法）

在通常情况下，每天最佳的刷牙时间是早晨的7:30~8点诜脸的时间7:30和晚上的10点。还是早上和晚上起床睡觉之前刷牙洗睑比较好。