白水煮面条的热量是多少（煮面条的清汤热量高吗）

白水煮面条的热量取决于面条的种类、重量和烹饪的时间等因素。以下是一些常见的白水煮面条的热量参考值：

- 100克干面条（不加调料）：约为350-400卡路里；

- 100克生面条（不加调料）：约为150-200卡路里；

- 100克煮熟的面条（不加调料）：约为100-150卡路里。

需要注意的是，如果加入了油、酱料、蔬菜、肉类等调料，热量值会相应增加。同时，烹饪时间过长也会导致面条吸收更多的水分，热量值也会增加。因此，在控制饮食热量的情况下，可以适当减少调料和食用量，煮面条的时间也尽量控制在适当范围内。