8岁的小孩子 做什么运动长高最快（八岁儿童做五个运动怎样才能长高）

8岁的，可以参加纵向运动来加快身高的增长。

可以根据孩子的兴趣爱好，选择游泳、跳绳、跑步等有氧运动，增强心肺功能，提高儿童的体能，从而有效地增加身高。另外可以参加篮球、足球等球类运动，锻炼柔韧性，拉伸肌肉，增强骨骼的支撑力，促进身高的增长。