可以吃,牛油果的营养价值很高,对孩子有好处
以下是牛油果的吃法
1、直接吃:将牛油果洗干净之后将其外皮和里面的核去掉,然后切成小块后直接食用。
2、沙拉:将牛油果切成小块,可以配上蔬菜、豌豆、玉米粒等食材做成沙拉后使用。
3、在搅拌机里放入牛油果、牛奶、蜂蜜,然后搅拌成奶昔食用。
4、烤牛油果:将牛油果的外皮和里面的核去掉,对半切开后撒上一些调料,然后放入烤箱烤几分钟就可以食用了。
可以吃,牛油果的营养价值很高,对孩子有好处
以下是牛油果的吃法
1、直接吃:将牛油果洗干净之后将其外皮和里面的核去掉,然后切成小块后直接食用。
2、沙拉:将牛油果切成小块,可以配上蔬菜、豌豆、玉米粒等食材做成沙拉后使用。
3、在搅拌机里放入牛油果、牛奶、蜂蜜,然后搅拌成奶昔食用。
4、烤牛油果:将牛油果的外皮和里面的核去掉,对半切开后撒上一些调料,然后放入烤箱烤几分钟就可以食用了。
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