西兰花怎么煮又绿又脆（西兰花怎么煮又绿又脆不会馊掉）

1.

可以加入食用油：锅中放入1000毫升的水，接着加入食用油15毫升，用中火煮至沸腾，再加入西兰花500克，焯水两分钟即可捞出，这样煮出来的又绿又脆。

2.

加入食用盐：锅中放入1000毫升的水，再放入食用盐15克，用中火煮至冒泡，再放入西兰花500克，煮两分钟即可捞出时间不可过长。

3.

开锅以后再放西兰花：锅中放入1000毫升的水，用大火煮至沸腾，再加入西兰花500克，煮两分钟即可，这样煮出来的西兰花又绿又脆。