灌篮高手手游中锋哪个值得培养（灌篮高手手游平民要培养哪个球员）

高砂一马值得培养。

高砂是目前版本里表现比较全面的中锋，大招“误传”常常能有改变局势的妙用。他的各项能力都比较均衡，唯一稍弱的篮板，其实只要潜能够，也够用。高砂的挡拆能力是近段时间的亮点，目前非常流行的双塔+干扰篮板压制的阵容，就有以樱木高砂宫益为班底的热门阵容。这套阵容有挡拆、有误传、有盖帽、还有板。在得分上也是2分3分齐备，除了传控差点几乎无懈可击。所以如果没有固定队友，想靠自己单排上分，高砂是不错的选择。