饭店里炒菜一般使用的油有多种,常用的包括:
1.花生油:花生油是烹饪中常用的油之一。它不仅耐高温,而且口感清淡、香气扑鼻。
2.豆油:豆油在高温下也不易产生有害物质,可以保持食品原味。
3.菜籽油:菜籽油含单不饱和脂肪酸较多,有助于降低胆固醇。
4.玉米油:玉米油富含亚油酸,有抗衰老作用。
5.大豆油:大豆油在高温下仍能保持稳定性,还具有良好的润滑性。
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1.花生油:花生油是烹饪中常用的油之一。它不仅耐高温,而且口感清淡、香气扑鼻。
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