鸡胸肉蛋白质含量高,易吸收,脂肪含量也低,很多健身人士都喜欢吃,给宝宝吃也很合适,可以将鸡胸肉去除鸡皮和筋膜,大火水煮至软烂,好后放入辅食机中,加水搅拌之后制成宝宝辅食,可以过一下筛保证宝宝不会被噎到,切记要买健康的鸡胸肉,宝宝比较小宝妈要细致一些。
鸡胸肉蛋白质含量高,易吸收,脂肪含量也低,很多健身人士都喜欢吃,给宝宝吃也很合适,可以将鸡胸肉去除鸡皮和筋膜,大火水煮至软烂,好后放入辅食机中,加水搅拌之后制成宝宝辅食,可以过一下筛保证宝宝不会被噎到,切记要买健康的鸡胸肉,宝宝比较小宝妈要细致一些。
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