10公里38分钟全马能跑进3小时吗（10公里44分钟全马是什么水平）

正常情况下，若是10公里跑38分钟，全程马拉松是42.195公里，很难跑进3个小时。若是匀速跑，大约还需要160分钟左右，也就是2个小时40分钟，人的体力是随着距离的增加，时间的增加，就会消耗的很大，特别是最后10公里，就会更大。所以，很难跑进三个小时。