米饭和面条哪个升血糖快(不升糖6大主食)

米饭和面条哪个升血糖快(不升糖6大主食)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-02 13:57:21

米饭和面条哪个升血糖快

面条升血糖更快。根据个人了解,米饭与面条相比,还是面条升血糖更快,毕竟面粉类的食物富含淀粉,所以对于提升血糖效果显著。

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