适合减肥的低糖水果（八种降血糖水果）

适合减肥的低糖水果一般有柠檬、菠萝、草莓、樱桃、青瓜、黄瓜、西红柿、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷等，这些水果普遍每100克水果中含糖量少于10克，是减肥期间推荐的水果。同时还建议配合合理的维生素和矿物质的摄入以及合理运动。