通血管的菜（常吃哪三种菜把血管扫干净）

一般情况下，以下蔬菜都有很好的通血管作用。玉米：有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢。西红柿:保护血管弹性。海带：海带能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白。茶叶：降低血脂，缓解血液高凝状态，大蒜：有明显降脂作用。洋葱:它能舒张血管，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。茄子:能增强毛细血管的弹性。