主料:羊腿600g
辅料:土豆4个、洋葱1个、姜1块、蒜5瓣、柿子椒4个
1.羊肉切块,不要切太小了;
2.羊肉加入拍烂的老姜,煮1个半小时左右,捞起熟羊肉待用。另外蒜切片,洋葱切片,青椒也切滚刀;
3.土豆切厚片,用平底锅分批次煎炸
4.煎炸至用筷子刚好可以戳穿,取出待用;
5.锅中留些油,下蒜片和洋葱炒变色;
6.羊肉加入黄豆酱、辣椒末、孜然末、黑胡椒末,翻炒几分钟;
7.入青椒,再炒均匀;
8.入煎炸好的土豆,翻炒均匀,可以再撒些辣椒末、孜然末,加重味道,撒适量的盐,炒均匀就可以出锅了。
原料:羊排、土豆、胡萝卜、洋葱、青椒、大葱、大蒜、生姜、胡椒粉、花椒粉、孜然粉、盐。
做法步骤:
第1步、买来的羊排洗净。
第2步、洗净后的羊排,用开水焯一下捞出。
第3步、焯过水的羊排,放入容器中备用。
第4步、再准备适量土豆、胡萝卜、洋葱、青椒。
第5步、洗干净蔬菜。
第6步、胡萝卜切块。
第7步、土豆切条。
第8步、铁锅热油。
第9步、油七分热后,将切好的土豆条下锅炸制。
第10步、第一次炸好的土豆条捞出。
第11步、油锅再次加温烧热,将土豆条二次复炸。
第12步、复炸后的土豆条焦黄,捞出备用。
第13步、平底锅加热,将羊排肥的一面向下摆在锅内,盖上锅盖,开中火慢炕。
第14步、羊排在锅里慢炕时,准备其他食材。青椒和洋葱用手撕成个人喜欢的样子。
第15步、所有食材备好了。
第16步、估计十分钟左右,羊排的一面已经成焦黄色,用筷子再翻个,放点生姜、葱和大蒜瓣(家里没有了忘了买),喜欢吃辣的朋友可以加些干辣椒。
第17步、先把胡萝卜放进去,同时撒些花椒粉、胡椒粉和盐,盖上锅盖继续炕。
第18步、十分钟左右掀开锅盖再翻一下羊排。
第19步、放入土豆、洋葱和青椒,再撒些孜然粉,盖锅盖再焖五分钟左右。
第20步、打开锅盖,翻动一下食材,再撒些孜然粉(羊肉喜欢孜然的味道),一锅香喷喷的炕羊排就可以开吃啦。