高梁面俗称 红面 ,在许多人看来,高梁面简直可以用 难吃 来形容。然而在我的老家山西原平,高梁面却是用来待客的上等食物。有天然营养食品的美誉,它含淀粉65.9%—77.4%,蛋白质8.4%—14.5%,粗脂2.4%—10.4%,是人们喜爱的食品之一。经常食用高粱面,对人体健康有益,特别是患有高血压,高白脂,糖尿病等的人往常食用高粱面能起到一定辅助医疗的作用。
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