正常人跑一千米大概需要多长时间

正常人跑一分钟大约是四-五分钟

1. 跑步速度和年龄有很大问题，以最广泛的中，青年为例，一千米跑5分钟是中位数（最多的样本）水平。

2. 对于经常锻炼的青年人，一般可以在四分钟甚至三分钟内跑完一千米，而对于中老年人，跑一千米可能需要六七分钟乃至更久。

3. 跑步速度和体型也有区别，比较胖的人在跑步过程中做功更多，因此一般跑得比瘦人慢。

4. 跑步速度和跑步方法也有很大的关系，应该调整好自己的速度，分配好体能，避免因为体力透支而出现危险。

5. 生命在于运动，坚持跑步可以促进心肺功能，强健体魄。

正常人跑一千米大约需要四分钟。

《学生体质健康标准》中规定男生1000米及格线为4分30秒，满分为3分35秒。1000米的体育达标测试大部分出现在大中小学生体质测试中，而且只面向男生，女生为800米。属于测试运动能力中的一项。