1.
首先准备好四季豆500克,如下图所示。
2.
盆当中放入1000毫升的水,再加入500克的素鸡豆浸泡30分钟的时间,用清水冲洗干净即可。
3.
锅中放入1000毫升的水,再加入500克的四季豆,加入20克食用盐,大火焯水五分钟。
4.
五分钟以后,直接把四季豆捞出来,放在铺满纸巾的面板上,晾晒在太阳充足的地方。
5.
晾晒大概十天,四季豆就能够晒成干,如下图所示。
1.
首先准备好四季豆500克,如下图所示。
2.
盆当中放入1000毫升的水,再加入500克的素鸡豆浸泡30分钟的时间,用清水冲洗干净即可。
3.
锅中放入1000毫升的水,再加入500克的四季豆,加入20克食用盐,大火焯水五分钟。
4.
五分钟以后,直接把四季豆捞出来,放在铺满纸巾的面板上,晾晒在太阳充足的地方。
5.
晾晒大概十天,四季豆就能够晒成干,如下图所示。
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