自制大麦青汁的步骤（大麦青汁的正确配方）

小把麦苗、榨汁机、蜂蜜。

在阳台上种植小麦，从洒下种子至长成苗，10天左右（夏天7天左右）就可以长到10-15cm，割下榨汁。

将小麦苗割下（大约可以榨汁一杯的分量），洗净切成段，放入榨汁机，加入冷开水，搅拌成汁，取下，倒入饮料杯。

将搅拌好的麦苗青汁倒入饮料杯后，再加入一汤匙蜂蜜和一点开水，调匀，一杯营养丰富，清香蜜甜的麦苗青汁就做成了。

1.准备好所需的材料：大麦青、过滤筛、容器

2.将大麦青放入筛子中，轻轻摇晃

3.将过滤的麦青汁倒入容器中，密封保存

4.注意事项：温度不宜太高，以免影响效果；不要久置，以免变质

5.自制的大麦青汁可以用来泡茶、饮用，也可以用来烹饪