1. 精五花肉洗净切成大约3厘米的段。
2. 坐锅倒水放入生姜片,大葱段,料酒开始焯一下五花肉,煮开后撇去浮沫,捞出,留一大碗肉汤备用
3. 另取一锅倒入油,油温微热放入香料,炒香香料
4. 倒入焯好的五花肉翻炒,倒入葱姜蒜翻炒均匀,倒入老抽,生抽,冰糖,玫瑰腐乳,料酒,还有肉汤一碗
5. 汤刚刚漫过肉就可以了,大火烧开,转小火开始炖肉。
6. 趁炖肉时间来和面,酵母用温水泄开,静置3分钟,面粉内加一勺油,开始和面。
7. 和好均匀的面团以后开始发酵,我是进烤箱发酵功能37度发酵35分钟,就可以了。
8. 趁发酵时间,看看锅里肉炖的怎么样了,肉炖至用筷子一扎能扎进去,就可以转大火收汤汁了。收好汤汁就关火先不要捞出
9. 面团发酵好以后,拿出排气,揉匀后分成等份,每个剂子揉匀滚圆盖上保鲜膜或湿毛巾。
10. 取一个剂子搓成粗条, 用擀面杖擀成长圆片,对折长圆片,从一端卷起,收口处按到下面,正面朝上, 用手掌按扁
11. 用擀面棍擀成圆饼形,不要太薄,到时候不好夹肉,擀好的生坯松弛10分钟
12. 10分钟后,平底锅内放入生坯,切忌不要放油,开始烙饼
13. 一面金黄,再翻面烙另一边。两面都烙好就可以出锅了。
14. 青尖椒割开,撕掉白色筋,喜欢吃辣的可以不撕,不能吃辣的就必须撕掉白筋,辣椒主要就是白筋辣
15. 这时候五花肉可以捞出,等稍凉,剁碎五花肉跟青椒
16. 白吉饼从中间切开,就可以装肉碎跟青椒碎了
17. 配上白粥或米皮,太美味了。
1、腱肉放入清水中浸泡3小时,洗净后沥干水分;倒入生抽、老抽,盖上保鲜膜,放入冰箱浸泡6小时。姜切片,大葱切段。
2、桂皮1块、香叶2片、八角2个、小茴香5克、白芷2克、花椒5克、草果1个、陈皮1块,放入纱布包中封好。
3、将腌制好的牛腱肉放入锅中,倒入剩余的汤汁,加入适量清水煮开。
4、放入姜片、葱段、干辣椒、香料包、甜面酱煮开,换小火炖煮2小时15分钟。
5、煮好后捞出切碎,青椒切碎,加入一勺酱汁拌匀。
6、白馍切开,放入牛肉青椒即可。