找回微信账号和密码的具体步骤如下：
1、打开微信账号登录，登录成功后点击右下角的我，然后点击设置，进入个人微信设置窗口。
2、单击以下窗口，然后单击：帐户和安全性，为下一个操作和设置输入另一页。
3、单击以查看下一页。底部会有一个微信安全中心。转到另一页中设置操作的下一步。
4、点击下面的窗口，可以看到账户密码、解封账户、冻结账户、解冻账户、投诉和维权。根据需要点击相应按钮进入其他相应窗口。
5、单击此处检索帐户密码。单击此处进入以下窗口。按照提示按照规则检索密码。
6、点击上一个窗口中的应用程序获取微信账号密码，然后点击进入下一个窗口，点击其中一个提示设置下一步。
7、点击进入下一个窗口，根据提示点击页面上的开始上诉，然后点击进入另一个页面上诉并检索微信密码。
1、首先打开手机上的微信软件。
2、然后进入微信页面，在右下角找到“微信安全中心” 选项。
3、然后进入到微信安全中心页面单击“找回账号密码”按钮。
4、然后进入页面后单击最底下的“申请找回微信账号密码”选项。
5、然后在同一服务协议的左边单击打勾，再单击“开始申诉”按钮。
6、然后根据自己的实际情况选择是否记得微信号，一般选择都是不记得微信号的。
7、然后根据提示填写跳转出来的信息，填写完单击“下一步”按钮。
8、然后再根据跳转的页面，根据提示发送短信，发送完毕单击“根据提示发送短信，下一步”按钮。
9、然后在跳转页面填写信息，可以是手机号、微信号、QQ号和Email，选择其中的一种账号填写。
10、最后会提示申诉成功，系统也会告诉你初始微信号以及新密码，与此同时也会发送短信到你的手机上。
