天天用淡盐水漱口好还是不好呢（坚持淡盐水漱口一年）

不好。

淡盐水漱口虽然有一定的抑菌作用，但经常用淡盐水漱口可能反而不太好，也没有必要，这主要与淡盐水的抑菌作用、口腔自身环境、淡盐水浓度等有关。

每天用盐水进行漱口，一般是可以让我们的口腔保持健康的，但是除了盐水漱口以外是需要每天早晚都要进行漱口，而且每天在吃完东西以后都要进行漱口，这样才能够有效的保持我们口腔卫生，从而让我们的口腔保湿更健康的，还需要定期的去做口腔检查。