做法十分简单,首先需要准备洋葱和蚕豆米。
接着,将洋葱切成丁状,蚕豆米洗净备用。
热锅,加入少量油,放入洋葱丁炒出香味。
然后把蚕豆米倒入热锅中,翻炒均匀,加一点盐和胡椒粉,继续炒到熟烂即可。
最后可以根据个人口味添加适量的调料和其他食材,如大葱、蒜片、姜片等。这样做出的洋葱炒蚕豆米香味扑鼻,口感香爽,营养丰富,是一道美味又健康的家常菜。
步骤1:蚕豆现剥,洗净之后备用
步骤2:洋葱洗净切块
步骤3:猪肉切片、用料酒和淀粉提前腌制备用
步骤4:锅中热油,放入蒜粒爆香,之后猪肉下锅,翻炒均匀之后加入洋葱
步骤5:洋葱爆香之后,倒入蚕豆,加酱油,大火翻炒均匀,之后加水,盖盖子焖煮。
步骤6:焖煮到蚕豆绵软之后,就可以加入适量的食盐出锅!