食材明细
油饼、鸡蛋、盐、时蔬。
1、准备食材。两块油饼切丝,蔬菜切丝,鸡蛋一只,葱花切段。备用。
2、炒锅热锅,加油,加葱花爆香,加蔬菜(我用的卷心菜)翻炒。后加水适量。
3、水烧开,后加入饼,加鸡蛋(若想鸡蛋荷包,则先加鸡蛋)。加盐少许。半分钟可出锅。
4、盛出来,简单清淡的早饭完成了。
烩菜蒸饼一锅出是一道美味的家常菜,它将主食和菜肴巧妙地结合在一起,既营养丰富,又口感多样。以下是烩菜蒸饼一锅出的做法:
所需材料:
1. 面粉:300克
2. 温水:180-200毫升
3. 食盐:适量
4. 食用油:适量
5. 配菜:土豆、胡萝卜、青椒、茄子、豆角等(可根据个人口味选择)
6. 肉类:五花肉、排骨、鸡块等(可选)
7. 调料:葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、食盐、白糖、五香粉、胡椒粉等
步骤:
1. 和面:将面粉放入大碗中,加入适量的食盐,搅拌均匀。将温水慢慢加入面粉中,一边加水一边用筷子搅拌,直至面粉成雪花状。然后,用手揉成光滑的面团,盖上湿布,醒发20-30分钟。
2. 准备配菜和肉类:将土豆、胡萝卜、青椒、茄子、豆角等蔬菜洗净切好。根据个人喜好,选择五花肉、排骨、鸡块等肉类,洗净切好。
3. 炒菜:在锅中加入适量的食用油,放入切好的葱、姜、蒜,翻炒出香味。接着加入肉类,翻炒至表面变色。然后加入蔬菜,继续翻炒,使蔬菜变软。
4. 调味:加入适量的生抽、老抽、料酒、食盐、白糖、五香粉、胡椒粉等调料,翻炒均匀,让菜肴充分吸收调料的味道。
5. 拌面:将醒发好的面团揉成长条,切成大小均匀的面剂子。将面剂子擀成薄片,然后在每个薄片上刷一层食用油。
6. 蒸饼:将蒸锅的水烧开,将面片放入蒸锅的蒸屉上,盖上锅盖,大火蒸10-15分钟,直至面片熟透。
7. 烩菜:将蒸好的面片放入炒好的菜肴中,盖上锅盖,小火慢炖5-10分钟,让面片充分吸收菜肴的味道。
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