可以先用水冲洗一下手，然后涂抹一些香皂在手腕处，润滑一下，这样手镯就能轻松取下来了。摘手镯有以下方法：
1、套保鲜袋法手镯可以通过使用较小的保鲜袋的摩擦力而被轻易地去除。方法如下：把袋子穿过手镯放在手腕上，然后轻轻地把手镯推出，就可以很容易地取下手镯。
2、找商场销售人员如果上述方法没有效果，可以去商场找专业的销售人员，他们可以帮你拿掉有经验的手镯。
3、使用润滑剂或护手霜这样做的目的是润滑手以减少阻力。如果手重量增加不是特别严重，你会发现，你可以很容易地删除手镯通过尽量减少手与一点力量。
4、冰水辅助用冰水来冰冻你的手掌。在冰水的冷收缩下，手掌的肌肉和皮肤组织会收缩，体积会变小。再用肥皂水等方法来润滑手腕，这样手镯就轻松取出来了。
5、涂洗洁精洗洁精涂沫在手上，用手把手指头和尾指两边关节位轻按下去，用力把银手镯向外拨，尽量一次拨出，避免重复拨弄痛手。扩展资料手镯取不出的原因：1、玉镯佩戴不注意保养受到汗水、灰尘等的侵蚀，表面不如新玉镯那样光滑，摩擦力增大。2、手掌变胖了、天气过热使手掌肌肉和皮肤组织热膨胀导致手掌变大。3、摘取玉镯时过于紧张或方法不正确，强行的拉扯拖拽。玉镯强行取下的后果：轻则拉伤皮肤组织，皮肤发青，出现血斑。重者伤及筋骨，破坏神经。如果用蛮力可能会导致玉镯滑落损坏。
