六年级一分钟跳绳最高纪录是多少(小学生一分钟跳绳190个什么水平)

六年级一分钟跳绳最高纪录是多少(小学生一分钟跳绳190个什么水平)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-05 06:14:09

六年级一分钟跳绳最高纪录是多少

六年级一分钟跳绳最高纪录应该在160个以上。跳绳是一项全身性运动,上肢、下肢、躯干需很好地协调才能完成动作,同时全身关节、肌肉、韧带等也都参与其中。

它不仅可有效增加踝、膝关节韧带的力量及下肢肌肉力量,还能保证上下肢肌肉的协调发展及减少脂肪,身体的反应能力和灵活性也会提高。跳绳还可加强心肺功能,增加肺活量。

吉尼斯世界一分钟跳绳纪录,来自英国的女孩Beci Dale,在1分钟的时间里跳绳332次,打破了一分钟跳绳吉尼斯世界纪录。每秒条5.5次。

在1993年的3月2日的时候,13岁的茹志渊当着英国吉尼斯总部来访者的面,在一分钟的时间里跳绳316次,刷新了当时的新纪录。在之后的近20年里,他一直保持着这个记录。直到一名叫做Beci Dale的英国女孩,打破了茹志渊的记录

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