九月吃辣椒好不好（九月爱吃辣）

九月吃辣椒不好，适合吃辣的季节是冬季，因为冬季寒冷，而吃辣椒恰好有助于体温升高。最不适合吃辣的季节不是夏季，而是秋季。一般在吃辣后，人体短时间内会大汗淋漓，有很舒服的感觉。

这是因为辣味能够刺激汗腺分泌，加快新陈代谢和血气运行，让身体排出毒素，对身体有一定好处。但是，吃辣也要讲究季节和身体状况，否则就会导致身体不适。

九月开始进入秋季，天气慢慢干燥起来。 首先辣椒本身营养丰富,有许多保健作用。其次,辣椒中还含有钙和铁等矿物质以及膳食纤维。但是辣椒吃多了容易上火，再加上秋季干燥，所以我认为秋季吃辣椒还是少吃，看情况吃，更多时候还是要适可而止。