清煲龙趸鱼的做法（广东焖龙趸鱼肉的做法）

1、准备用料。龙趸鱼300克、蒸鱼豉油8克、美美椒粉2克、柠檬汁半个、盐2克、迷迭香1根、油10克。

2、将鱼决洗净，在鱼身上划两刀。

3、用厨房纸吸干水分。

4、用蒸鱼豉油、美美椒粉、柠檬汁抹匀。

5、加入迷迭香腌制10分钟。

6、热锅凉油放入鱼块煎至两面金黄。

7、盛出酒入胡椒粉即可食用

用料

龙趸 一尾

姜片 适量

葱丝 适量

红椒丝 适量

蒸鱼豉油 适量

白糖 适量

清蒸龙趸（石斑）的做法

龙趸（石斑）鱼一条，处理干净后用盐和料酒腌制半个小时，放上适量姜片和葱段，鱼身下垫两个汤匙，便于热气流动，更容易蒸熟。

烧开一锅水，放入盛鱼的盘子，隔水蒸10分钟，中途要翻转再蒸，以免底下一面不熟。

蒸熟后倒掉鱼水和姜片葱段，倒入用白糖开水配制过的蒸鱼豉油，再撒上葱丝红椒丝，最后淋上热油，便大功告成。

小贴士

1、要挑选1斤到1斤半的鱼，鱼太大不容易蒸熟且肉不嫩。

2、蒸鱼的水很腥必须倒掉，特别像石斑鱼身上黏液很多，更要处理好。

3、清蒸的做法也适合其他新鲜的鱼类。