材料:鱼中段(约一磅,600g),葱,姜
调味料:酱油,镇江醋,糖各2大匙,胡椒少许,水1/2杯,芡粉水
作法:1)鱼洗净,葱,姜切段,丝.
2)锅内半锅水煮沸,放入部分葱,姜及酒煮开,把鱼放入以小火煮5分钟捞出,置旁待用.
3)锅中另倒1大匙油爆香姜,葱丝,捞出姜,葱放鱼上;将调味料煮开,淋上芡粉水搅拌均匀,洒上辣椒葱段,芝蔴油最后把浓稠调味料淋在鱼上就大功告成了.
做法:准备一条草鱼,先把鱼鳞、黑膜、鱼鳍都处理干净,再把鱼头切下来,然后用刀沿着鱼骨,把鱼肉都片下来,另一面,也是把鱼肉都片下来,从鱼尾出切一刀,但是不要切断了,把鱼肉和鱼皮分离,再把鱼肉斜刀切成薄片,在鱼肉碗中,加上适量的胡椒粉、一个蛋清、少量的清水,用手抓拌均匀,让鱼肉把蛋清、清水都吸收进去,再加上一勺淀粉抓拌均匀,让鱼肉均匀裹上一层淀粉糊即可。
下面准备一根莴笋,先削皮,再斜刀切成片,木耳提前放在水中泡软,把硬蒂去掉,再把红椒切成小块,大葱斜刀切成段,大蒜去皮切成片,生姜去皮切成片即可。在锅里烧开水,把莴笋和木耳放进去焯1分钟,然后捞出来备用,再把鱼肉一片一片放进去焯一下,把鱼肉煮熟,这样就可以出锅了。
另起锅加上一勺猪油,再把红椒、葱姜蒜放进去炒出香味,再加上适量的清水,再加上点食盐、白糖、胡椒粉、鸡精搅拌均匀,锅里水煮开后,加上适量的淀粉水勾芡,锅里汤汁再一次煮开后,把莴笋、木耳、鱼片放进去轻轻翻拌均匀,再加上点明油翻拌均匀,这样就可以出锅了。