自制姜泥热敷的方法（自制姜泥热敷膏）

1.

首先将鲜姜洗净,不须去皮。

2.

鲜姜切成小块,用果汁机(要加适量水)或其他工具打成泥状。

3.

再用纱布将汁水挤掉，现做现用。

4.

鲜姜泥经高温处理,待降至温暖舒适的温度后，可用药用纱布将鲜姜泥包起来热敷。

热敷的方法:先将生姜洗干净切成小块或者打碎成姜泥，隔水蒸热至适宜温度，将生姜放于一大小合适的布袋中，热敷于后背部。