燕窝要怎么做才会好吃又营养(燕窝怎么做最简单最营养)

燕窝要怎么做才会好吃又营养(燕窝怎么做最简单最营养)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-06 07:00:37

燕窝要怎么做才会好吃又营养

做成冰糖炖燕窝好吃,

准备食材如下:燕窝5克,冰糖20克,纯净水适量

具体做法如下:将白燕盏用纯净水泡发4小时左右,取出用小摄子夹出比较明显的绒毛,用手顺着纹路撕成细条,再接着泡发4小时,中途要换两三次水,并漂洗和挑出浮毛,将泡发好的燕窝倒入炖盅中,加入适量纯净水,刚浸过燕窝即可,再加入冰糖,盖上炖盅盖子,放入锅中,锅里面的水到炖盅1/3就可以,盖上锅盖,先大火煮沸,然后转最小火,炖30分钟左右,炖好后,表面呈现少量泡沫,有点沸腾、黏稠感,闻起来有蛋清香味即可

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