1、 调整心态,重拾自信
我们当中大部分人,常常放不下一段不合适的感情,很多时候其实都是因为不够自信,潜意识里觉得失去眼下这个你喜欢、但对方不喜欢你的人,可能下一次再也找不到跟他一样好的人了。
首先是要梳理分析这段感情,认清这段感情确实没有办法挽回了,该放下了。
然后转移自己的注意力,把自己的注意力放在自己感兴趣的事上,比如说喜欢旅游的人,可以找朋友出去旅游散散心,喜欢逛街的,邀闺蜜去买一些漂亮的衣服,喜欢吃的,也可以去商场买些让心情愉快的零食
1、 调整心态,重拾自信
我们当中大部分人,常常放不下一段不合适的感情,很多时候其实都是因为不够自信,潜意识里觉得失去眼下这个你喜欢、但对方不喜欢你的人,可能下一次再也找不到跟他一样好的人了。
首先是要梳理分析这段感情,认清这段感情确实没有办法挽回了,该放下了。
然后转移自己的注意力,把自己的注意力放在自己感兴趣的事上,比如说喜欢旅游的人,可以找朋友出去旅游散散心,喜欢逛街的,邀闺蜜去买一些漂亮的衣服,喜欢吃的,也可以去商场买些让心情愉快的零食
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