不可以。榴莲是一种高热量、高脂肪、高糖分的水果,每100克榴莲中含有约140千卡的热量。每天吃一块榴莲会增加你的热量摄入量,可能会导致体重增加,特别是当你的总热量摄入量已经超过你的身体所需的能量时。
不可以每天吃一瓣榴莲的,榴莲是一个热性的水果,而且营养价值特别的高,如果你每天吃一半的花,身体的营养成分会太高了,不建议每天都吃
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