女人吃什么花粉好（女人长期喝花粉的好处）

荷花粉。

荷花粉的口感通常会相对比较清新，能够起到调理身体和滋补的作用，适量吃一些有助于补充身体所需要的营养，并且荷花粉还具有镇静安神的功效，有助于缓解精神紧张。