1、红杉鱼洗净,抹上适量盐备用。
2、五花腩切丝备用。
3、芫荽梗切段备用。
4、在烧热的砂锅中下适量的花生油,爆香姜丝后加入适量鸡汤(或清水),煮开后放入酸梅,下适置盐和胡椒粉调味,放入五花腩丝和红杉鱼,中火煮4分钟或材料熟透,加入芫荽梗后继续煮片刻即成。
材料
"沙茶 2大匙","蚝油 2大匙","盐 适量","鸡粉 1小匙","糖 1大匙","胡椒粉 适量","红柑鱼头 1颗","腐皮 100g","菇类 随意","大白菜 1颗","青菜 随意","香菜 2株","玉米 一条","豆腐 1块","米血糕 1块","宽冬粉 三把","火锅料 2样"
做法
step1
1: 鱼头剖半,将鱼骨旁之血块清洗干净,里外抹匀少许盐醃20分钟
step2
2: 腐皮用开水泡软再以清水洗掉油脂,宽冬粉泡水软化,米血糕切小块
step3
3: 将鱼头上的盐巴冲洗掉
step4
4: 起油锅将鱼头两面煎至焦香
step5
5: 炒香香菇、豆皮,再加入其它菇类稍炒后,放进大白菜、调味料将白菜炒软