一天睡几个小时学习效率最高

以标准来说，是每个人每天休息8个小时。我却不认为，每个人都有情绪高涨及低落。只要你能每天都干劲十足，学习效率就高。 你要明白，爱因斯坦每天的睡眠好像不足3小时，天才，并不会被这个所谓的“睡眠时间”舒束缚。虽然不可能每个人都是天才，但是，还是有些地方还是想通的。